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NO.880 如何克服论文写作拖延症？

很多作者在写论文时，常常盯着摊开的纸张或电脑屏幕，心里一片茫然，不知道从何处下笔。即使是必须完成的紧急写作任务，可能发现自己一个词儿也写不出来。面对这种情况，有不少心理学家建议在写作前放弃完美主义、放弃对别人评议的担心等，但这也不是容易做到的事情。把写作看作是一项每天必做的事，这本身并不能帮助我们解决一切问题。 克叶尔·埃瑞克·鲁德斯坦和雷·R牛顿提出的列清单法，或许可以帮助解决论文写作拖延症问题。例如，我们可以先把打算在论文中写的重要想法列成个单子，按照重要性来排列内容项目的优先顺序，这样就可以提醒自己哪些内容需要包括在论文里面；之后，我们还可以整理写作清单，哪些在前，哪些在后，中间谈什么……以这样的方式组织起来的观点清单，可以为我们提供一个写作结构，使自己能行动起来，有效摆脱论文拖延。（摘自《顺利完成硕博论文：关于内容和过程的贴心指导》，作者：克叶尔·埃瑞克·鲁德斯坦、雷·R牛顿，重庆大学出版社，2014年4月第3版）

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